Jedzenie jest istotną częścią naszego życia. Musimy jeść, aby przetrwać i prowadzić zdrowy tryb życia. Ale jakie jedzenie powinniśmy jeść? Istnieje wiele rodzajów żywności, z których możemy wybierać, ale nie
Miesiąc: listopad 2022
Sycące przekąskiSycące przekąski
Głód może nas dopaść w każdym momencie – podczas pracy, w przerwie, a nawet godzinę po posiłku. Jak temu zapobiec? Najlepiej sięgając po sycące i wartościowe przekąski, wtedy „mały głód”
Superfoods po polskuSuperfoods po polsku
Kto z nas nie słyszał o niezwykłych prozdrowotnych właściwościach quinoa, aloesu czy jagód acai? Zwane super żywnością (superfood) produkty mają dobry wpływ na zdrowie organizmu – podnoszą odporność, a nawet
Zioła, które poprawią smak naszych potraw, a także pomogą nam na różne dolegliwości zdrowotneZioła, które poprawią smak naszych potraw, a także pomogą nam na różne dolegliwości zdrowotne
Takie zioła warto mieć w swojej nowoczesnej kuchni oraz domowej apteczce. Poprawią smak naszych potraw oraz pomogą nam przy różnych dolegliwościach zdrowotnych. Oto one: Cząber (na biegunki) – należy wiedzieć,
Czarnuszka – przy takich przypadłościach warto po nią sięgaćCzarnuszka – przy takich przypadłościach warto po nią sięgać
Czarnuszka to przyprawa, która zyskuje coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą jej niesamowitych właściwości. Sprawdźmy, jak radzić sobie z niektórymi dolegliwościami i kiedy czarnuszka może okazać się pomocna. Zioła
Przeziębienie: jakie powikłania mogą mu towarzyszyć?Przeziębienie: jakie powikłania mogą mu towarzyszyć?
Przeziębienie to częsta przypadłość, z którą w okresie jesienno-zimowym musi się zmierzyć większość z nas. Niestety, problem ten jest przez nas najczęściej ignorowany, choć lekarze od lat prowadzą kampanie informacyjne
Najlepsze sposoby na katar siennyNajlepsze sposoby na katar sienny
Męczy cię uporczywy katar sienny? Niestety, ale to właśnie podczas wiosny i lata dokucza on niemalże wszystkim alergikom. A nawet leki z apteki nieraz kiepsko sobie z nim radzą. Możesz